- Definição da personalidade estoica
- Traços de personalidade estoica que mostram que você é uma pessoa forte
Uma pessoa estoica é uma pessoa forte e resiliente, que enfrenta as inevitáveis dificuldades da vida com lógica e calma. Não se deixa dominar pelas emoções e, muitas vezes, é capaz de enfrentar momentos de stress e dificuldade sem se queixar ou procurar o apoio dos outros.
Definição da personalidade estoica
Uma personalidade estoica significa frequentemente que uma pessoa é mais eficiente nas suas tarefas, menos influenciada por pequenas mudanças no seu estilo de vida e torna-a muito mais difícil de magoar emocionalmente.
São práticos e atingem os seus objectivos com mais facilidade do que outros, devido à sua capacidade de ultrapassar as dificuldades. No entanto, as pessoas estóicas também são frequentemente solitárias e optam por guardar os seus sentimentos em vez de os partilhar, por vezes com efeitos prejudiciais.
Traços de personalidade estoica que mostram que você é uma pessoa forte
1. não se deixa desencorajar por contratempos
A vida está cheia de surpresas e de contratempos infelizes que podem impedir-nos de conseguir o que queremos ou de atingir os nossos objectivos no tempo que esperávamos.
As pessoas que têm uma personalidade estoica raramente são afectadas por estes contratempos. Quando se é estoico, é muito mais fácil sacudir a poeira depois destas surpresas e seguir em frente sem pensar no que poderá ter corrido mal.
2) Adapta-se facilmente à mudança
Muitas pessoas acham que a mudança é muito perturbadora. Mesmo as pequenas alterações no nosso estilo de vida podem ser difíceis de adaptar. Circunstâncias novas ou diferentes, como um novo emprego, uma nova casa ou uma nova rotina podem, por vezes, desequilibrar-nos completamente.
No entanto, ter uma personalidade estoica significa que estas coisas não são tão perturbadoras como para as outras pessoas, as mudanças não lhes causam muita ou nenhuma preocupação e conseguem continuar a sua vida com muito pouca perturbação.
3. reconhece as suas próprias necessidades
As pessoas estóicas estão muito mais em contacto consigo próprias e com as suas necessidades do que a maioria das pessoas. São capazes de reconhecer quando precisam de cuidar das suas próprias necessidades, que podem ser emocionais, como precisar de tempo a sós ou de tempo para se curar, ou físicas, como descansar mais.
Uma pessoa estoica pode sentir-se mais à vontade para dar prioridade às suas próprias necessidades - sabe do que precisa e pode satisfazer essas necessidades sem problemas.
4) Concentra-se nas soluções
Quando enfrentamos dificuldades na nossa vida, muitos de nós não sabem como se concentrar na resolução do problema e, em vez disso, deixam-se levar pela tensão emocional da situação, o que muitas vezes significa lutar para sermos práticos e lógicos.
Uma pessoa com uma personalidade estoica tem mais probabilidades de manter a sua mente concentrada nas soluções necessárias para resolver o problema e é muito mais prática quando se trata de realizar as tarefas importantes.
5) Aprende-se com os erros
A tentativa e o erro permitem-nos ver as opções que se desenrolam à nossa frente, para que possamos compreender o que correu mal e como podemos corrigi-lo no futuro.
As pessoas com uma personalidade estoica utilizam frequentemente estas deficiências e erros em todo o seu potencial, em vez de se deixarem abater pelos sentimentos negativos que podem surgir quando cometem erros.
São capazes de aprender rapidamente e de transformar os erros em oportunidades de crescimento, sem deixar que as suas emoções guiem os seus próximos passos.
6. vê o quadro mais vasto
Muitas vezes, fixamo-nos nos mais pequenos detalhes, especialmente quando as coisas não estão a correr como desejamos. Estes detalhes podem ser pequenos obstáculos que precisam de ser ultrapassados antes de atingirmos os nossos objectivos ou contratempos que podemos enfrentar ao longo do caminho.
Uma pessoa estoica é geralmente muito mais capaz de ver o quadro geral ou de se concentrar na razão maior das suas lutas. Em vez de ficar obcecada com os pequenos passos ao longo do caminho, vê o destino como o seu foco e as dificuldades que pode enfrentar são meros solavancos na estrada.
7. recupera rapidamente da rejeição
Algumas pessoas aceitam muito mal a rejeição e a mágoa, o que é simplesmente da natureza humana. No entanto, as pessoas estóicas recuperam rapidamente deste tipo de perturbação, sem se deterem nas emoções negativas que normalmente acompanham essa experiência.
É menos provável que levem a mal ou sintam que isso reflecte algo em si que precisa de ser mudado, o que não os impede de se sentirem confiantes nas suas próximas tentativas.
8) Mantém a calma sob pressão
Ter uma personalidade estoica anda muitas vezes de mãos dadas com um maior controlo das emoções, o que significa que quando as situações se tornam difíceis ou de grande pressão, uma pessoa estoica vai manter-se calma e racional.
A pressão não os afecta nem os distrai de atingirem os seus objectivos. Enquanto outras pessoas podem desmoronar perante a pressão, as pessoas estóicas têm mais probabilidades de prosperar.
9. não procura ajuda com frequência
Uma personalidade estoica nem sempre é uma boa caraterística. Algumas pessoas estóicas são muito menos propensas a procurar ajuda de outros em momentos de necessidade. Toda a gente precisa de ajuda por vezes, com todo o tipo de problemas, desde mover móveis a navegar por preocupações graves de saúde mental.
Com uma personalidade estoica, é muito mais provável que uma pessoa assuma estas tarefas sozinha, mesmo que esteja a passar por grandes dificuldades. São pessoas fortes, capazes de lidar com as dificuldades sem se sentirem demasiado sobrecarregadas ou necessitarem do apoio e da segurança de outras pessoas.
Por vezes, isto vai até ao ponto de não procurarem ajuda ou assistência médica quando não se sentem bem. É provável que tentem continuar o máximo de tempo possível, mesmo que não se sintam bem, só porque se sentem mais confortáveis sozinhas.
10) É possível separar a emoção da prática
Alguns acontecimentos da vida, tanto bons como maus, podem ser momentos incrivelmente emocionais e essas emoções podem ser avassaladoras para alguns de nós.
Por vezes, estes acontecimentos da vida podem ser exigentes do ponto de vista emocional e logístico, como mudar de casa, planear casamentos e funerais ou ter um bebé. Muitas vezes, a lógica e a emoção não se conjugam bem, o que pode dificultar a realização de tarefas nestas situações
As pessoas estóicas são muito mais capazes de separar as suas emoções dos aspectos práticos das situações que exigem lógica e pensamento racional, o que lhes permite concluir as tarefas de forma mais eficiente e sem ficarem sobrecarregadas.
11. é muito consciente de si mesmo
Como resultado de não se deixar toldar por emoções ou inseguranças, uma pessoa com uma personalidade estoica é suscetível de se conhecer muito bem e de ser mais consciente de si própria do que uma pessoa normal.
Compreendem os seus sonhos e objectivos melhor do que a maioria e sabem como alcançá-los. Compreendem também muito bem as suas próprias necessidades e são capazes de se sustentar a si próprios.
Compreendem até as coisas mais simples sobre si próprios, como os seus gostos e aversões, o que significa que raramente fazem coisas que não querem e que podem defender-se a si próprios quando colocados numa posição em que tal seja necessário.
Ser estoico significa que é forte e confortável e muito mais difícil de abalar em alturas de dificuldade. Também significa que pode evitar procurar ajuda quando precisa dela. Ter uma personalidade estoica é uma óptima caraterística, mas esteja sempre aberto a deixar os outros entrarem quando a pressão começar a aumentar!