A felicidade é um tema complexo. Porque é que algumas pessoas são felizes apesar das más circunstâncias, enquanto outras são sempre infelizes apesar das boas circunstâncias? Vamos dar uma vista de ol...
Como seres humanos, temos necessidades básicas para nos mantermos saudáveis e estáveis. As necessidades emocionais são frequentemente as mais negligenciadas. A verdade é que as nossas necessidades em...
Algumas pessoas parecem ser inteligentes mas, normalmente, estes indivíduos são mais ignorante do que inteligente Há formas de o saber. Se fores um pouco ingénuo ou apenas jovem, podes acreditar...
Ao desejar aquele emprego perfeito, ou um encontro com o novo vizinho, ter uma linguagem corporal confiante é o que fará toda a diferença entre um sim ou um não. Ombros descaídos, olhos baixos e mãos...
Se tem frequentemente um sentimento de solidão, mesmo quando não está sozinho, pode ser que esteja na companhia errada. Por vezes, podemos sentir-nos sozinhos mesmo quando estamos acompanhados. Em úl...
Quando não se consegue avançar na vida, pode ser que as questões emocionais não resolvidas estejam a pesar. Muitos de nós carregam bagagem emocional de algum lado, que se manifesta na forma como falam...
O local de trabalho pode ser um espaço contencioso e é provável que, durante a sua vida profissional, se depare com alguma forma de comportamento não ético Quer seja quando o seu chefe lhe pede para...
A confiança é sinónimo de boa saúde mental e é por isso que é tão importante aprender a ultrapassar o complexo de inferioridade. Ter um complexo de inferioridade significa que nunca se sente bem cons...
Praticar a meditação de Eckhart Tolle é permitir-se estar no momento presente. Pode crescer com este processo. Apesar do que se pode ver no exterior, muitas pessoas sofrem de perturbações A vida qu...
A resistência à mudança pode garantir o seu conforto e familiaridade, mas também pode arruinar a sua vida ao limitar o seu potencial. Vou ser sincero. sempre detestou mudanças Parece que, quando me...
Mesmo que nunca tenha ouvido falar de o efeito de holofote É provável que influencie a sua perceção sem que se aperceba. É uma termo em psicologia que descreve a nossa tendência para pensar que t...
Já alguma vez se perguntou: " Porque é que sou tão infeliz "Podemos ser infelizes e nunca dar por isso. Está feliz? Tem a certeza? Pare um momento e experimentar genuinamente as suas emoções Tent...
Ser uma pessoa evoluída na nossa sociedade não significa apenas viver de acordo com as expectativas sociais. A nossa sociedade é diversa na sua estrutura e grande na sua dimensão, mas é um facto comp...
É bom pensar que estamos a viver a nossa vida mais autêntica, mas isso nem sempre é verdade. Muitas pessoas vivem uma vida falsa e perdem a plenitude da existência. Um a vida autêntica é o oposto Q...
A auto-confiança é algo que muitos de nós gostaríamos de ter um pouco mais. Por vezes, imaginamos uma "pessoa confiante" como sendo barulhenta, cheia de si e desagradável. Querem ser o centro das aten...
Por mais que a confiança seja uma caraterística admirável, quão perto estamos de cruzar a linha para algo menos aspiracional? Vamos considerar a confiança versus arrogância, e como ter certeza de que...
Cada vez mais pessoas se queixam de viver uma vida aborrecida. Embora tenhamos todo o tipo de entretenimento disponível no nosso mundo moderno atual, parece que ainda não é suficiente e sofremos de fa...
Pode estar de facto a viver uma mentira É possível que as expectativas da sociedade o tenham forçado a ser algo que não é e a viver uma vida falsa. Tenho estado a viver uma mentira. Sim, eu. De fac...
Muitas pessoas acreditam que cada um de nós tem almas gémeas ou chamas gémeas com quem está destinado a estar. Mas como saber se conheceu a sua? A ideia de que cada um de nós tem uma alma gémea ou ch...
O que é que lhe vem à cabeça quando ouve a frase "o momento certo"? Uma condição necessária para uma relação feliz? Ou algo mais metafísico, como estar no sítio certo à hora certa para que as coisas a...
