Se quer construir um bom karma e atrair vibrações positivas para a sua vida, há algumas coisas simples que pode fazer. O karma pesa todos os factos, sendo conhecido como a força de causa-efeito.
Na vida, cada ação que praticamos tem uma consequência, positiva ou negativa. O karma é um conceito fundamental em religiões como o hinduísmo, o budismo e o taoísmo. A palavra "karma" vem do sânscrito e significa "ação". Tens o que mereces : toda a boa ação é recompensada e nenhuma má ação fica impune.
Então, como é que criamos um bom karma e atraímos a felicidade para a nossa vida?
Vamos explorar 5 formas através das quais pode influenciar o seu karma e rodear-se de positividade mudando a si próprio.
1. falar a verdade
Sempre que disseres uma mentira, mesmo que seja pequena, terás de a cobrir com mais uma. Quando mentes, perdes a confiança dos outros e as pessoas honestas afastar-se-ão de ti. Desta forma, ficarás rodeado de mentirosos. Se queres criar um bom karma, fala a verdade e atrairás pessoas honestas.
2) Seja solidário
Quando ajudamos os outros, ajudamo-nos a nós próprios através do bom karma que criamos. Todo o apoio que temos dado voltará para nós quando menos esperarmos.
Todos nós precisamos de um objetivo na vida e o apoio oferecido a outras pessoas deve fazer parte do seu caminho para realizar o seu grande sonho. Uma vida de ajuda aos outros é a forma mais satisfatória de viver.
3. meditar
De vez em quando, precisa de passar algum tempo sozinho e pôr os seus pensamentos em ordem. Tenha cuidado com os seus pensamentos e certifique-se de que são todos positivos para atrair energia positiva para a sua vida.
Quando a sua mente está confusa, zangada ou cansada, está vulnerável e existe a possibilidade de a energia negativa tomar conta de si. Não deixe que isso aconteça.
Está provado que 30 minutos de meditação diária melhoram o funcionamento do cérebro (especialmente nas áreas relacionadas com a introspeção, a atenção, a memória, o pensamento, as emoções e o autocontrolo). Abre a sua alma, tornando-o mais sociável, mais empático e compassivo. A meditação também o torna mais resistente aos momentos difíceis e mais atento às necessidades dos outros.
Assim, torna-nos mais sábios e dá-nos uma boa perspetiva das coisas, ajudando-nos a ver a verdade e a essência da nossa vida, para além de tratar a depressão e a ansiedade.
4. ouvir e ser empático
Quando uma pessoa, próxima ou não de si, precisa de se abrir com alguém e o escolheu a si, isso significa que ela acredita que você é digno de confiança. Seja o que for que essa pessoa decida confessar, não julgue! Tente ver a situação do ponto de vista dela. Dê o conselho certo e seja solidário. Não se esqueça de que precisará de um conselho sincero em algum momento da sua vida e o que dá é o que recebe.
Ao ouvir as experiências das pessoas, também se desenvolve a tolerância, pois começa-se a compreender as razões por detrás do comportamento de alguém. Assim, através da tolerância, aceita-se que as pessoas pensem e ajam de forma diferente de nós.
Se todos pensassem e agissem da mesma forma, provavelmente haveria menos novidade e beleza na vida. A diversidade é boa para nós. Abre caminhos para a energia, a criatividade, a inovação e o desafio. Ao mesmo tempo, aceitar essas diferenças ajuda-nos a alargar os nossos horizontes, a aprender coisas novas e, assim, a evoluir.
Mas não pense que, por tolerância, tem de abdicar dos seus princípios. Basta tornar-se menos crítico em relação às pessoas que o rodeiam. E esta é outra forma de usar a forma como o karma funciona para atrair coisas boas e felicidade para a sua vida.
5) Perdoar
O perdão significa aceitação. Ao perdoar, curamos as feridas da nossa alma, aceitamos o que aconteceu e deixamos para trás os problemas do passado. Ao perdoar, ficamos em paz connosco próprios, libertamo-nos da dor, da tristeza, da amargura e da raiva.
Se não quiser perdoar e procurar vingança ou vitimizar-se, nunca será capaz de se purificar do karma negativo, dos sentimentos de ódio e raiva, o que significa que se impedirá de criar bom karma e de viver uma vida feliz.
6) Contar as suas bênçãos
A gratidão está entre as vibrações mais elevadas do universo. Estar grato pode elevar a sua vibração em poucos segundos. Não importa o que aconteça na sua vida, pode encontrar algo pelo qual estar grato. Mesmo quando algo de mau lhe acontece, tente encontrar a bênção por detrás da situação.
Todas as manhãs ou todas as noites, escrever 10 coisas pelas quais está grato Podem ser coisas simples de que gostamos todos os dias. Eis alguns exemplos:
Estou grato porque a minha família me ama e sei que posso contar com o seu amor e apoio em qualquer situação.
Estou grato pela minha saúde.
Estou grato às pessoas que me desafiaram hoje porque me deram a oportunidade de evoluir espiritualmente.
Quando tomamos consciência de todas estas bênçãos na nossa vida, activamos frequências benéficas que nos dão mais energia positiva, o que, por sua vez, nos traz ainda mais bênçãos. É assim que o karma funciona.
Essencialmente, ponha toda a sua energia a remover a negatividade da sua vida, quer esteja dentro de si ou à sua volta. Esteja em sintonia com as necessidades da sua alma e reconhecerá tanto os obstáculos como os elementos benéficos para o seu desenvolvimento espiritual.
É assim que se cria um bom karma e se atraem as energias da felicidade para a nossa vida.
Referências :
- //en.wikipedia.org
- //www.inc.com