A vida profissional pode ser muito difícil para os introvertidos ansiosos.
Felizmente, há empregos para introvertidos com ansiedade que se adequam a eles e permitem uma vida plena e com pouco stress.
Obviamente, as melhores carreiras para introvertidos com ansiedade não implicam um contacto muito stressante com pessoas, como conferências, chamadas de vendas e apresentações Muitas vezes, os introvertidos preferem um emprego em que possam trabalhar sozinhos, pelo menos durante uma parte do tempo. Mas todos somos diferentes e a maioria dos introvertidos gosta de interagir socialmente com outras pessoas.
Os introvertidos ansiosos têm, muitas vezes, ainda mais dificuldade em lidar com grandes grupos de pessoas e não serão felizes num emprego em que essa seja uma parte importante da função.
Os empregos ideais para introvertidos com ansiedade NÃO incluem
- Pressões como as quotas de vendas e os objectivos de referência
- Muito trabalho em rede
- Apresentações e chamadas de vendas
- Condições de trabalho instáveis, horários irregulares ou instabilidade no emprego
- Chefes exigentes e imprevisíveis
- Tarefas de alto risco, como uma cirurgia ao cérebro!
- Ambientes barulhentos, ruidosos e luminosos onde não se consegue encontrar um momento de paz
- Interrupções constantes
Mas o mundo está a despertar para as competências especiais que os introvertidos trazem para o trabalho e para os negócios. A maioria dos introvertidos é excelente em trabalhos que exigem concentração e atenção aos pormenores e é aqui que realmente brilhamos.
Os introvertidos ansiosos também são excelente capacidade de preparação para situações adversas Um extrovertido otimista pode não ter um plano B ou não pensar no que pode acontecer numa emergência. No entanto, um introvertido ansioso é capaz de pensar no que pode correr mal e ter um plano para quando as coisas correm mal .
Em geral, os introvertidos ansiosos precisam de encontrar um trabalho que tenha a quantidade certa de interação social para eles Alguns introvertidos gostam de interagir com outras pessoas nos intervalos e em pequenos eventos, enquanto outros preferem estar sozinhos a maior parte do tempo. É tudo uma questão de encontrar o equilíbrio certo para si .
Para além de encontrar o equilíbrio certo entre as interacções sociais, os introvertidos ansiosos precisam de encontrar a quantidade certa de stress nos seus empregos Algumas pessoas pensam que quanto menor for o stress, melhor. No entanto, algum stress pode tornar a nossa vida profissional mais gratificante.
Num trabalho sem stress, os introvertidos ansiosos podem perguntar-se se o que estão a fazer tem importância. O equilíbrio certo é um trabalho que pareça importante e significativo, mas sem demasiada pressão.
Aqui estão alguns dos melhores empregos para introvertidos com ansiedade:
1. trabalhar com dados
Uma vez que os introvertidos gostam frequentemente de trabalhos que exigem concentração e atenção aos pormenores, o trabalho com dados pode ser-lhes muito útil. Podem ser felizes em empregos como contabilidade, estatística, auditoria ou análise financeira .
Neste tipo de trabalho, o trabalhador terá normalmente alguma paz e sossego e a sua atenção aos pormenores será apreciada. Os números e os dados têm uma previsibilidade que pode tornar este trabalho o emprego perfeito para introvertidos que sofrem de ansiedade .
2) Trabalhar com animais
Muitos introvertidos ansiosos acham que trabalhar com animais é muito relaxante Afinal de contas, sabe-se sempre onde se está com um animal e não é preciso trabalhar com uma agenda escondida! É claro que este tipo de carreira também implica trabalhar com pessoas.
No entanto, as pessoas que partilham a sua paixão pelos animais estarão frequentemente ao seu alcance e as interacções deverão ser menos stressantes. Os empregos nesta área podem incluir passeador de cães, pet sitter, treinador de animais, psicólogo de animais, trabalhar num centro de salvamento, ser veterinário ou enfermeiro veterinário .
3) Tarefas práticas
Muitas vezes, os introvertidos ansiosos acham que trabalhar numa tarefa previsível e prática é menos stressante do que ter instruções e objectivos vagos. Trabalhos práticos como condução, jardinagem, construção, topografia ou fabrico têm uma estrutura clara e um resultado final que pode ser muito calmante para os introvertidos com ansiedade.
4. trabalho noturno
Para os introvertidos altamente sensíveis que têm dificuldade em interagir com os outros, com ruídos altos, luzes brilhantes e estimulação constante, o trabalho noturno pode ser uma solução.
Geralmente, o trabalho noturno proporciona um ambiente mais calmo e silencioso. Existem trabalhos noturnos de todos os tipos, desde guarda noturno a médico Hoje em dia, com tantas empresas que funcionam 24 horas por dia, a oferta de trabalho noturno é muito vasta.
5. trabalhar com palavras
Tal como trabalhar com dados, trabalhar com palavras pode ser o emprego perfeito para um introvertido com ansiedade Há muitas profissões que implicam trabalhar com palavras, tais como escritor, investigador, genealogista, historiador, arquivista, revisor e editor para citar alguns.
Mais uma vez, este tipo de trabalho centra-se na atenção aos pormenores e envolve algumas interacções com outras pessoas, mas não é normalmente a parte principal do dia de trabalho de um escritor. Os tipos de trabalho de escrita mais criativos podem adequar-se particularmente a introvertido criativo .
6) Actividades técnicas
Muitos dos empregos técnicos exigem que se trabalhe sozinho ou como parte de uma pequena equipa, com poucas interacções com o público em geral. engenheiro de software, programador informático ou técnico de TI são ideais para os introvertidos, quer sofram ou não de ansiedade.
Reparação de máquinas é outra categoria de trabalho que se adequa a muitos introvertidos e que pode envolver uma série de carreiras, incluindo a reparação de electrodomésticos de clientes, o trabalho numa oficina de automóveis ou o trabalho num ambiente industrial, como um aeroporto ou uma fábrica. Outras profissões técnicas que envolvem trabalho concentrado e atenção aos detalhes incluem editor de filmes, vídeo ou áudio .
7) Artista ou designer
Ser um artista ou designer pode ser um emprego de sonho para um introvertido ansioso Este tipo de trabalho permite-nos exprimir a nossa criatividade e trabalhar sozinhos.
Pode parecer difícil ganhar a vida com a arte e o design, mas é possível ver exemplos de trabalhos artísticos criativos em todo o lado, desde painéis publicitários a designs de sítios Web e revistas. Também é possível vender as suas criações em sítios Web como o Etsy e em galerias locais .
8. cientista
Há uma série de oportunidades nas ciências que proporcionam empregos perfeitos para introvertidos ansiosos. Muitos cientistas trabalham num laboratório, num trabalho que é bastante auto-dirigido.
Os técnicos de laboratório também passam a maior parte do seu tempo num laboratório, com uma relativa paz e tranquilidade. A maioria dos introvertidos é extremamente boa neste tipo de trabalho que exige uma grande atenção aos pormenores e o cumprimento de protocolos rigorosos.
Reflexões finais
Claro que cada introvertido é diferente e têm competências diferentes que trazem para o seu ambiente de trabalho Além disso, a quantidade de tempo sozinho e social difere entre os introvertidos. Talvez o melhor conselho seja encontrar um emprego numa área pela qual se sinta apaixonado.
Muitas vezes, quando estamos apaixonado e entusiasmado por um assunto Em última análise, os melhores empregos para introvertidos com ansiedade são aqueles que lhes permitem concentrar-se em utilizar as suas capacidades e talentos únicos .