Os pais tóxicos não deixam de ter um comportamento hediondo. Mesmo um pai idoso pode permanecer ou até tornar-se tóxico e difícil de lidar.
Todos nós já ouvimos falar de pais tóxicos e da influência que exercem sobre os filhos. Mas sabia que alguns pais continuam a ser tóxicos até à velhice? Na verdade, alguns pais não se tornam tóxicos até ao último ano de vida o que parece estranho, não é?
Sinais de que o seu progenitor idoso pode ser tóxico
Nem todas as avós e avôs são cidadãos idosos e queridos. Lamento ter de vos dar a notícia. Alguns dos pais idosos são tóxicos e pode influenciá-lo e os seus próprios netos, para não falar de qualquer outra pessoa que apareça.
É realmente lamentável, porque chegaram ao inverno das suas vidas e ainda não mudaram.
Eis alguns dos indicadores:
1. viagens de culpa
Fazer com que as pessoas se sintam culpadas pelas coisas é, na verdade, um comportamento tóxico. Queria que soubesses isto para o caso de também o estares a fazer... pára! Bem, os pais idosos que exibem um comportamento tóxico também o fazem, mas será um pouco mais extremo do que as pequenas viagens de culpa que usamos de vez em quando.
Os pais idosos tóxicos tentam fazer com que os filhos se sintam culpados por não cuidarem deles ou por não os virem ver. Podem até fingir doenças para fazer com que os seus filhos se aproximem Sim, deve visitar sempre os seus pais idosos, mas nunca deve ser forçado a fazê-lo através de uma coação tóxica. Se lhe estão a fazer uma viagem de culpa, então provavelmente tem pais tóxicos.
2) O jogo da culpa
Os pais idosos com comportamentos tóxicos recorrem ao jogo da culpa. Quando visitam os seus pais e acontece alguma coisa, a culpa nunca é deles. Se eles derrubam um vaso e o partem, é porque você os estava a distrair e os fez bater no vaso.
Penso que ver a imagem O problema é que este jogo de culpas pode ir muito mais longe do que isso e tornar-se grave, causando ressentimentos entre a criança e os pais. Esteja atento a este indicador.
3) Criticar constantemente
Quando o visita, ou mesmo quando lhe telefona, um pai idoso tóxico encontra sempre algo para o criticar. Se levar os seus filhos, eles podem queixar-se da forma como os veste, ou podem queixar-se de que as suas capacidades parentais não estão à altura.
De qualquer forma, a toxicidade do o seu comportamento revelar-se-á quando nada do que fazemos parece agradar-lhes, mesmo que seja quase perfeito. Penso que este é um dos aspectos mais dolorosos deste tipo de personalidade.
4. ainda te assustam
Se ainda tem medo dos seus pais idosos e tem 30 anos, é porque existe um problema. Os pais tóxicos têm uma forma de incutir medo nos filhos e, por vezes, esse medo pode durar até à idade adulta. Quando vai visitar os seus pais e algo neles continua a aterrorizá-lo, então ainda está a lidar com uma personalidade tóxica. Parece que nada mudou.
Quando se trata de pais que só recentemente começaram a apresentar um comportamento tóxico na velhice, ter medo deles de repente é alarmante. Tem de se perguntar a si próprio porque é que tem medo. Por vezes, pode ser que o seu pai idoso tenha sido vítima de demência ou de uma doença mental que, neste caso, não é culpa dele.
5) Ignoram-no
Se o seu pai ou mãe idoso o ignora subitamente, seja por algum desentendimento ou mesmo por alguma razão desconhecida, isso é considerado um comportamento tóxico. Qualquer tipo de tratamento silencioso não é saudável e deve ser abordado, comunicado e resolvido o mais rapidamente possível.
Os pais idosos que dão aos filhos o tratamento do silêncio têm um problema consigo próprios e talvez até tenham dificuldade em lidar com a solidão.
6) Responsabiliza-o pela sua felicidade
Aqui está uma que me atingiu em cheio quando estava a pesquisar Tenho feito viagens de culpa ao meu filho, mas, mais do que isso, tenho tentado responsabilizá-lo pela minha felicidade, tentando que ele me venha ver mais vezes. É que não é responsabilidade do meu filho adulto fazer-me feliz só porque ele costumava estar aqui, é minha obrigação.
Se os seus pais idosos estão a fazer isso, é um comportamento tóxico. Mas dê-lhes um pouco de folga e, com sorte, eles vão aperceber-se do seu erro Se não, talvez lhes possas dizer que o trabalho deles é fazerem-se felizes, como todos nós.
Como é que lidamos com estas questões?
Os pais idosos chegaram à última estação das suas vidas, ou pelo menos, para nós, de meia-idade, ao outono das nossas vidas. Quando isso acontece, penso que os pais se arrependem. Para aqueles que foram sempre tóxicos, uma perturbação da personalidade Mas para aqueles que desenvolveram estes comportamentos, a culpa pode ser da solidão ou da infelicidade nas suas vidas.
Como é que lidamos com vários problemas tóxicos?
- O primeiro passo para lidar com o comportamento tóxico dos seus pais idosos é primeiro compreender Qual deles é. Foram sempre tóxicos ou desenvolveram-se com o tempo?
- Para aqueles que desenvolveram estes atributos, sugiro que, se se atrasaram nas visitas, e estou a falar de um grande atraso, talvez devessem visitá-los com mais frequência. Poderiam tentar telefonar também só para saber como estão. Por vezes, este comportamento evapora-se quando um pai idoso sabe que ainda estamos a pensar nele.
- Se eles culpar-te por tudo Sugiro que deixe de lado a maior parte das coisas, porque a maior parte delas é trivial.
- O mesmo se aplica às críticas. Afinal, o que é que as críticas fazem, senão dar uma opinião que pode ser aceite ou rejeitada? Basta ser sempre respeitoso.
- Se o seu pai idoso o assusta, então descubra porquê. Pesquise o passado e falar com os seus médicos Ou há uma raiz para o medo ou eles estão a sofrer de algo que os faz temer.
- Se o ignorarem, dê-lhes algum tempo. Se o ignorarem durante muito tempo, vá ter com eles. O mais provável é que fiquem secretamente contentes por o verem. Essa poderia ter sido a estratégia de qualquer forma.
- No entanto, não se pode esquecer Se não é responsável pela sua felicidade, deve deixar isso bem claro. Ajude-os a encontrar passatempos ou formas de se sentirem felizes. A bondade e a ajuda aos outros são óptimas formas de cultivar a felicidade.
Não é que eu esteja a responsabilizar-te por todos os comportamentos tóxicos, é apenas que ser gentil pode por vezes curar coisas Se não resultar, infelizmente, os laços podem ter de ser quebrados durante algum tempo. Nem todos os pais idosos são fáceis de ajudar ou de lidar. Só gosto de ter um pouco de esperança antes de desistir.
Se tem um pai tóxico que está a envelhecer, experimente primeiro estas estratégias. Vale a pena salvar a sua relação, prometo.