- Tipos e exemplos de comportamentos desrespeitosos
- 10 causas do comportamento desrespeitoso
- Como lidar com pessoas desrespeitosas?
- Considerações finais
O comportamento desrespeitoso assume muitas formas: pode ser intencional ou acidental, verbal ou físico, aberto ou secreto. Mas o que é que causa o comportamento desrespeitoso? Há alguma coisa que possamos fazer para o impedir?
É importante compreender as causas que levam uma pessoa a comportar-se de forma desrespeitosa. Só então podemos começar a lidar com o comportamento. Mas primeiro, quero examinar os diferentes tipos de comportamento rude.
Tipos e exemplos de comportamentos desrespeitosos
Pode ser verbal ou não-verbal; por exemplo, praguejar ou olhar de soslaio para alguém. Pode ser um ato agressivo ou passivo; por exemplo, invadir o espaço de uma pessoa ou ignorar o seu contributo numa reunião.
Aqui estão 6 tipos de comportamento rude:
- Verbal
- Não-verbal
- Desdenhoso
- Actos agressivos
- Actos passivo-agressivos
- Desrespeito cultural ou de género
1. verbal:
- Interrupção constante
- Levantar a voz
- Palavrões
- Ameaças
- Explosões de raiva
- Xingamentos
- Gritar e berrar
- Rir e gozar
2) Não verbais:
- Olhar fixo
- Revirar os olhos
- Brilhante
- Suspiro
- Fazer caretas
- Fazer gestos rudes
3) Desprezível:
- Atender uma chamada no telemóvel
- Enviar mensagens de texto durante um encontro
- Jogar jogos num telemóvel
- Não responder a uma pergunta
- Encomendar o menu para si
- Enviar ou receber mensagens de texto/chamadas em alturas inapropriadas
4. actos agressivos:
- Invadir o seu espaço pessoal
- Empurrar ou empurrar
- Atirar objectos
- Fazer uma birra
- Ameaça de violência física
- Intimidação ou bullying
- Comportamento prepotente ou arrogante
5. actos passivo-agressivos:
- Mexericos nas tuas costas
- Sempre atrasado no cumprimento dos pedidos
- Comportamento de traição
- Falar mal dos colegas
- Jogar a carta da vítima
6) Desrespeito cultural ou de género:
- Gozar com a raça de uma pessoa
- Estereotipar alguém com base no género
- Contar piadas racistas ou sexistas
- Chamar a alguém um insulto racista
- Menosprezar alguém devido ao seu género
Porque é que algumas pessoas são desrespeitosas? É uma questão de educação? As pessoas desrespeitosas não têm maneiras ou são um bando de narcisistas que só se preocupam consigo próprios?
Na verdade, a forma como uma pessoa é desrespeitosa pode revelar muito sobre o seu carácter.
10 causas do comportamento desrespeitoso
1. têm problemas de controlo
Algumas pessoas utilizam o comportamento desrespeitoso como forma de controlo. Os controladores gostam de dominar uma situação para terem poder sobre as outras pessoas. A autoestima é enfraquecida quando se deprecia, intimida, goza ou degrada uma pessoa.
2. maus tratos na infância
Para outros, a atitude desrespeitosa é tudo o que conhecem. É um modo de vida com o qual cresceram. Talvez tenham visto a mãe ser desrespeitada ou maltratada pelo pai. Agora que são adultos, estão insensíveis ao trauma que estão a infligir.
3. medo
Quando temos medo, sentimo-nos indefesos e partimos para o ataque, que pode ser verbal ou físico. Por exemplo, podemos ter medo que o nosso parceiro nos deixe e, por isso, rebaixamo-lo em público. Estamos a mostrar ao mundo que não nos importamos com essa pessoa.
4. perturbações da personalidade
As pessoas com um lado negro ou com tendências sádicas têm prazer em causar dor e sofrimento aos outros. Os psicopatas e os sociopatas, por exemplo, abusam das suas vítimas com o único objetivo de realizar as suas fantasias.
5. problemas de raiva
O comportamento desrespeitoso vem muitas vezes de um lugar de raiva e fúria. Esta agressão é desencadeada por algo de que não se tem consciência, mas provoca explosões violentas e descontroladas, difíceis de prever.
6. falta de empatia
Quando não sentimos nada pela nossa vítima, é muito mais fácil desrespeitá-la. Não nos importamos se as nossas acções a perturbam ou prejudicam, queremos ver os resultados. A falta de empatia está também associada a personalidades anti-sociais, como a sociopatia e a psicopatia.
7) A relação terminou
Se não amamos alguém, é difícil respeitá-lo, especialmente se estivermos na fase final de uma relação falhada. O nosso parceiro pode querer seguir em frente com a sua vida e não sentir nada por nós. Infelizmente, quando o amor desaparece, o respeito também desaparece.
8. atingiu o ponto de rutura
Muitas pessoas não são tipicamente desrespeitosas, por isso, quando o são, é um choque. Nesses casos, eu examinaria as circunstâncias que rodearam o comportamento desrespeitoso. Houve alguma coisa que provocou a explosão? Por exemplo, os seus pais estavam a chateá-lo para arrumar o seu quarto e, de repente, atacaram-no?
9) Sentimento de direito
Hoje em dia, todos nos sentimos no direito de ter o que queremos, o que nos leva a uma atitude egoísta e, por vezes, desrespeitosa. Quando não conseguimos o que queremos, podemos tornar-nos rancorosos e dizer coisas que normalmente nunca diríamos.
10. comportamento de intimidação
Por vezes, a explicação mais simples é a melhor. Talvez esta pessoa não esteja habituada a ser desafiada. Se o comportamento de uma pessoa é constantemente desrespeitoso, então pode ser um rufia desagradável. Talvez esteja habituada a levar sempre a sua avante.
Como lidar com pessoas desrespeitosas?
1) Examinar a situação
Se se sentir desrespeitado, dê um passo atrás e examine a situação. Pergunte a si próprio:
A pessoa está a ser intencionalmente desrespeitosa?
Se a pessoa lhe chamou um nome grosseiro ou o ameaçou, então a resposta é obviamente sim. No entanto, se alguém foi um pouco brusco consigo, ou contou uma piada grosseira, pode não se aperceber de que se sente desrespeitado.
Se não tiver a certeza, peça esclarecimentos.
Por exemplo: "Desculpe, não percebo, o que é que quer dizer?" ou "Pode repetir, por favor?"
2) Refletir sobre as perspectivas
Quando nos cruzamos com as pessoas, não olhamos para o mundo a partir da perspetiva delas, mas também não temos em conta a nossa. Sente-se particularmente sensível hoje e talvez tenha exagerado? Talvez tenha acontecido algo na vida delas que as tenha perturbado. Contemple ambos os cenários.
3) Vale a pena responder?
Não sabemos como um estranho irá reagir se o confrontarmos. Se um estranho o desrespeitou, o meu conselho é que deixe passar. No entanto, aborde a questão se um parceiro, amigo ou familiar se comportou de forma desrespeitosa.
4) Ser calmo, mas direto, e estabelecer limites
Mantenha as emoções sob controlo quando confrontar o agressor. Limite-se a expor os factos. Pode dizer:
"Quando contas esse tipo de piadas, ofendes-me." ou "Sinto-me desrespeitado quando me chamas nomes como esses."
Certifique-se de que eles compreendem que este tipo de comportamento é inaceitável.
Considerações finais
Ninguém é obrigado a tolerar comportamentos desrespeitosos, mas é útil conhecer as causas se quisermos acabar com eles.
Referências :
- princeton.edu
- hbr.org