A distorção dos factos é uma faceta da manipulação psicológica, utilizada por indivíduos tóxicos para saírem sempre por cima e nunca assumirem a responsabilidade por comportamentos negativos.
Já alguma vez falou de uma conversa antiga com alguém? É quando recorda factos que foram abordados durante uma comunicação passada. Bem, é normal pensar em conversas passadas. Por vezes pode ser engraçado. Mas quando alguém distorce factos, é insidioso.
Sinais de que alguém que conhece está a distorcer os factos
Embora possa parecer um tema estranho, é um tema importante. Vou analisar o ato de distorcer factos porque já me aconteceu. Sinceramente, foi surpreendente e não sabia o que fazer quando aconteceu.
Num momento, estou a falar de um pequeno erro que um amigo cometeu, que foi apenas um tópico de passagem, e no momento seguinte esse amigo está a dizer que o evento nunca aconteceu. Mas mais do que isso, o mesmo amigo distorceu os factos para fazer parecer que eu cometi o erro do passado.
Se já esteve nesta situação, eis alguns sinais de que os seus amigos e familiares podem ter cometido mais do que alguns erros.
1. utilizar os seus próprios factos e estatísticas
Se tem um problema de insegurança, uma pessoa que distorce os factos pode facilmente atingi-lo. Uma forma de o reconhecer é através da sua conversa constante sobre estatísticas e "factos". São aqueles que se armam em inteligentes e o fazem sentir-se um pouco aborrecido.
Se falarmos de algo, eles já têm todas as estatísticas sobre esse assunto e não podem estar errados... porque, afinal, são estatísticas.
Surpreendentemente, é possível distorcer as estatísticas utilizando apenas determinados grupos de pessoas ou objectos, seja qual for o tema em discussão. Não deixe que o seu conhecimento a 100% o impeça de fazer a sua própria investigação. Conheça-os pelas suas riscas e evite-os.
2. colocam barreiras
Saberá que alguém está a distorcer os factos quando continuar a dizer-lhe que é incapaz de fazer algo que quer fazer. Utilizarão as suas fraquezas, ou mais ainda, as coisas que não gostam em si, para provocar insegurança.
Mais uma vez, a insegurança. Se eles a vêem, isso alimenta-os. Se estivermos a falar com um amigo sobre comprar casa e tivermos um rendimento baixo, ele distorcerá os factos para nos fazer pensar que nunca conseguiremos comprar casa. Dirão coisas como,
"O seu rendimento não é suficientemente elevado de acordo com os preços médios das casas no mercado imobiliário. O banco nunca lhe concederá um empréstimo com o seu rendimento."
Embora seja verdade que comprar uma casa nem sempre é fácil, existem formas de contornar estas situações. As pessoas tóxicas utilizam os bloqueios para distorcer os factos. Por vezes, pode nunca saber as suas razões. Mais uma vez, faça a sua própria investigação sobre este assunto.
3. agir como camaleões
Já alguma vez observou uma pessoa a vender coisas? Eu já. Bem, detesto dar a notícia, mas os melhores vendedores são mentirosos. Conseguem criar um novo "eles" à medida de quem precisam de impressionar. Se está a pensar que tipo de pessoa distorce a verdade, aqui estão eles.
De facto, assassinam a verdade a favor do que precisam de conseguir. Mas se a verdade não adulterada os ajudar, também a usarão. Mas, muitas vezes, torcem e retorcem tanto a verdade que, se esta tivesse água, estaria seca.
Cuidado com os vendedores, Ahem... quero dizer, aqueles que agem como camaleões.
4. são óptimos ouvintes
Aqui está uma pergunta difícil para si. Quando se trata de pessoas que distorcem a verdade, tem de ser capaz de distinguir os verdadeiros ouvintes dos narcisistas. Um narcisista vai sentar-se e ouvir muitas histórias que conta sobre si próprio.
Mas eles não estão a ouvir para o conhecer ou ajudar. Estão a ouvir para obter informações que possam servir de munição contra si mais tarde. Mais tarde, eles vão distorcer essas informações e magoá-lo com mentiras. Um verdadeiro ouvinte ouve-o porque é um verdadeiro amigo. Portanto, a tarefa é: como distinguir a diferença?
Bem, um narcisista tende a ouvir mais no início de uma relação. À medida que a relação cresce, ouve menos simplesmente porque está aborrecido e tem informação suficiente para distorcer tudo.
Um verdadeiro ouvinte estará sempre lá para si, capaz de ouvir os seus problemas, independentemente do tempo que passou. Por isso, tenha cuidado, o narcisista distorce a verdade como se fosse um trabalho a tempo inteiro. Pare de lhe dizer tanto.
5) O jogo da culpa
Infelizmente, quando se aperceberem de que a verdade está a ser distorcida no jogo das culpas, já vos terá prejudicado. É assim, ponham o cinto de segurança:
Digamos que tem um namorado que parece bastante simpático. Diz-lhe quais são os seus limites, as suas tolerâncias e as suas normas, mas, eventualmente, ele começa a pisá-los. Irrita-se, defende aquilo em que acredita, mas ele ignora ou torna-se enganador, fazendo as coisas que lhe pediu para não fazer.
Por isso, não lhe apetece falar com ele durante algum tempo devido à sua falta de respeito. Passa algum tempo sozinha para desanuviar a cabeça. Enquanto está sozinha, ele trai-a. Quando tudo vem ao de cima, culpa-a por o ter levado a este ato hediondo.
É preciso dizer mais? Pessoas como esta estão por todo o lado, distorcendo factos e destruindo vidas. Quando virem essa bandeira vermelha no jogo da culpa, corram pela vossa vida.
6. as coisas não batem certo
Se algo parecer fora do lugar na sua conversa com outra pessoa, pode ser que ela esteja a distorcer um pouco os factos. Isto aplica-se a pessoas que sabe que são mentirosas. Sabe que, muito provavelmente, elas distorcerão a verdade em seu benefício. Também terão uma história diferente para contar sempre que lhes perguntar sobre uma situação.
De facto, esta distorção da verdade revelará mentirosos patológicos ou criminosos. Se a informação não faz sentido, provavelmente faltam-lhe algumas peças ou simplesmente não é verdadeira. De qualquer forma, está distorcida. Sugiro que obtenha a sua informação noutro lugar no futuro.
7) O passado deles é diferente do seu
Lembra-se de quando falei sobre recordar conversas passadas e tropeçar em erros e pequenos percalços? Sim, é aqui que as pessoas também distorcem a verdade.
Se duas irmãs tiverem um grande rancor uma da outra, terão ideias diferentes sobre o que aconteceu no passado. Pode ser que uma delas esteja a distorcer a verdade, mas, em muitos casos, ambas distorceram aspectos diferentes do que aconteceu.
Quando ambas as partes distorcem os factos, os rancores podem, por vezes, acompanhá-las até ao túmulo. Por vezes, nestas circunstâncias, o mentiroso pode nunca dizer a verdade sobre o passado.
Por isso, se sabe o que realmente aconteceu, deixe para lá. Seja a pessoa mais importante e peça desculpa, mas isso não significa que não possa colocar um pouco de distância entre vocês os dois. Tente fazer apenas telefonemas e enviar cartas se discutir com a sua família desta forma.
Talvez possam desfrutar de uma ou duas reuniões de família, mas não se tornem demasiado próximos de repente, porque os factos distorcidos podem voltar a desempenhar um papel num futuro desentendimento.
Que os factos sejam factos
Preste atenção a estas pequenas bandeiras vermelhas, indicadores, sinais e versões obviamente distorcidas da verdade. À medida que envelhece, irá aprender mais formas de utilizar factos distorcidos. Infelizmente, tudo o que fazem é causar divisão.
Embora possa ajudar algumas pessoas a deixarem de distorcer os factos, não pode ajudar toda a gente. Para que os seres humanos mudem, têm de querer essa mudança para si próprios, e não apenas para os outros. Por isso, não perca o seu tempo com alguém que não vê o mal em si próprio.
Numa nota mais positiva, com cada pessoa que vê a verdade no seu comportamento e faz melhorias, o mundo torna-se um lugar melhor. A verdade é sempre importante, entre parceiros, amigos e entes queridos.
Por isso, esforce-se sempre por ser o mais honesto possível. Lembre-se de que os factos estão aqui para nos tornar indivíduos mais inteligentes e mais bondosos, e não monstros humanos. Utilize os factos de forma sensata.